Montanhismo está diretamente ligado a caminhadas e a escalada (sua
parte radical), estas podem ser realizadas em rochas, muros de treino,
etc e fazendo uso de equipamentos (estribos, grampos, móveis, pintons) e
principalmente das mãos e pés para progredir. Para a escalada também
existem várias catégorias (alias, como em todo esporte), são elas de
bloco, esportiva, indoor, tradicional, alpina e em alta montanha.
Em qualquer categoria, o escalador se encontra preso por uma corda de
segurança, mas há quem prefira não usar qualquer tipo, conhecido por
“solo”.
O esporte exige muito esforço fisico, e o escalador pode evoluir no
esporte, começando tipos de graus de graduação baixos e evoluindo. É
comum também existerem caminhos pré-definidos principalmente para
treinos, ficando assim, mais simples de se iniciar no esporte.
Um esporte de alto risco, por isso a necessidade de conhecer
técnicas, e claro, sempre procurando cursos e pessoas autorizadas pelas
associações.
Escalada – força, concentração, técnica e adrenalina
A escalada é
um esporte em que o praticante utiliza braços e pernas para subir em
blocos, falésias, paredões de rocha, gelo ou montanhas. A escalada exige
o máximo de força, concentração, técnica e adrenalina – aliás, são
justamente esses fatores que conquistam cada vez mais adeptos tanto no
Brasil como no mundo.
Existem diversas modalidades de escalada que vão desde a escalada bouldering – praticada em poucos minutos em blocos de pedra, à escaladas big wall – praticadas em paredes de rocha ou montanhas, onde se enfrenta o frio e altitude, além de dificuldades técnicas.
Como qualquer outro esporte que envolva altura, a escalada envolve
certo risco. Portanto, ao praticar, não se esqueça dos equipamentos de
segurança. Os equipamentos básicos de segurança para a prática da escalada são: corda, sapatilha para escalada, capacete e pó de magnésio para as mãos.
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